― Formation ―
Initiation à l'EFT « Emotional Freedom Technique »
Découvrez un outil personnel pour harmoniser les difficultés émotionnelles, mentales et physiques.
Description de la formation
Cette initiation s’adresse à tous ceux qui désirent augmenter leur efficacité et leur bien-être personnel.
Nous vous proposons deux formules :
Formation en petit groupe d’une journée
En individuel
Fondée aux Etats-Unis en 1993 par Gary Craig, l’EFT fait partie de ce nouveau courant appelé Psychologie Energétique.
Le principe de base est que toute pensée limitante, souvenir douloureux, choc va de pair avec un déséquilibre énergétique objectivable dans le corps. Le tapotement dissipe ce déséquilibre. Il libère les charges émotionnelles en lien avec nos difficultés.
La technique va combiner des stratégies cognitives avec la stimulation de points d’acupuncture spécifiques, en les tapotant du bout des doigts.
Elle donne la possibilité d’agir sur les sentiments, les pensées parasites, le stress, les douleurs …
Des changements s’opèrent ainsi dans le fondement neurochimique des pensées, des émotions, des sensations et des comportements.
Cette technique est efficace, simple et facile à utiliser.
Vous pouvez la pratiquer en tout moment et en tout lieu.
Elle apaise en quelques minutes.
Nous pouvons vous affirmer que vous aurez un outil toujours à portée de main pour libérer tout inconfort présent et dénouer tous les résidus du passé.
Le meilleur moyen d’en ressentir les effets dans votre corps, n’est-il pas de le découvrir par vous-même ?
Contenu de la formation
Vous recevrez lors de cette initiation :
Théorie des principes de base de l’EFT ;
Instructions détaillées sur l’utilisation de la technique de base ;
Repérer les sources de stress et les alléger ;
Un support écrit.