― Formation ―
Aimer Sa Vie à la maison
Soyez acteurs pour le climat familial. Nous rêvons tous d’un foyer synonyme d’un havre de paix…
Description de la formation
Malgré toutes nos bonnes intentions, nous constatons trop souvent que chacun rentre à la maison avec les tensions accumulées durant la journée… et le foyer devient un lieu de crispation relationnel.
Pour vous, le(s) parent(s), nous proposons deux ateliers d’une demi-journée pour remédier à cette situation.
Ce qui nous tient à cœur est de :
Vous accompagnez à faire une différence dans votre qualité de vie à la maison.
Vous donnez des clés pour trouver une issue aux tensions, aux conflits
Vous transmettre un savoir-faire et un savoir-être pour tous les membres de la famille… afin que vos enfants se construisent une réelle aptitude au bonheur et qu’ils puissent profiter du meilleur que la vie leur offre.
Au terme de ces demi-journées, le contenu sera devenu vôtre et nous nous réjouissons déjà que vous puissiez l’utiliser comme il vous conviendra, en fonctions des besoins de la famille.
Contenu de la formation
Nous développons 3 points essentiels :
Comment mettre en place auprès de vos enfants des comportements favorisant et renforçant la joie, le calme et la sécurité.
Cultivez les pourvoyeurs de bien-être en challengeant le mental pour mieux vivre les aléas de la vie familiale
Reconnaître, accueillir et auto-réguler les émotions en décodant mieux leurs messages
Outils de la formation
La calèche
Se connaître et mieux utiliser son potentiel
Cerveau rouge - cerveau vert
Déjouer les pièges du mental pour apprendre à dissocier le comportement de la personne
L’écharpe relationnelle
Communiquer calmement lors des tensions inhérentes aux relations
Techniques de respiration
Respiration calmante et équilibrante