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Pourquoi est-ce si difficile de tenir ses bonnes résolutions ? Et surtout, comment faire pour les ancrer dans notre réalité ?
Les journées s’allongent, les perce-neiges et les crocus sortent de terre, les oiseaux chantent… A petit pas, le printemps s’installe. C’est aussi la période à laquelle on réalise que les bonnes résolutions prises en début d’année ne sont déjà plus qu’un vague souvenir. Lorsque nous envisageons un changement tel que « je vais faire une heure de yoga deux fois par semaine » nous y croyons fermement, mais pourtant, très vite, nous revenons à nos anciens schémas de fonctionneme

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15 mars2 min de lecture


Petit manuel de survie pour garder le moral en période de crise
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Rebondir après un échec
3 clés pour rebondir après un échec ! Si l’échec est difficile à encaisser, c’est parce qu’il va souvent de pair avec la dévalorisation...

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